《黄帝内径》有云:春生夏长,秋收冬藏。说到冬藏,很多人都有耳闻,都知道人到了冬天,应该养精蓄锐、休养生息,那么冬藏,到底该怎么藏呢?
一:藏身早睡晚起,在寒冷的冬季,最易消耗阳气,寒邪入侵则腰膝酸软,颈肩疼痛;适度运动,可以暖身抗寒,是"主动避寒",保证充足的睡眠,才有利于阳气潜藏,养精蓄锐。
二:藏精《黄帝内经》其曰:"肾脏为封藏之本,精之处也"。肾既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界的冬季相应。
三:藏能量中国历来有“补冬”的习俗,“冬季补一补,来春打老虎”。冬季应当少食咸,少食生冷、辣椒、葱、蒜等辛辣燥热的食物,并有的放矢地食用一些较清淡温和且能气血双补、固本培元的食物,祛寒保暖。
冬季到来后,白癜风渐渐的步入稳定期,白斑隐藏于衣物之下,渐渐变淡,这就给很多白斑患者以喘息之机。但白斑自愈的概率非常之低,并不能错误的认为白斑不会再发展,错过治疗时期,让危害持续。
冬季白斑相对稳定,不容易扩散,这给白癜风的治疗提供了便利。此时,人体对营养和药效吸收性比其他季节好,流失也相对降低,在此基础上进行中西医结合治疗,可以更好的改善机体内分泌,激发络氨酸酶活性,激活黑色素细胞,缩短治疗周期和康复周期。
308光疗可以快速祛除皮肤表面白斑,激活黑色素细胞活性;中医治疗可以加速黑色素细胞增殖,重塑机体免疫,从而达到内外兼治的目的。
昆明白癜风皮肤病医院还将中医磁波塌渍、负离子药浴、脐疫磁波、百棱针等与西医308光疗、培植手术治疗等先进治疗手段相互结合,为患者提供针对性的冬季白斑治疗方案。对症下药,科学祛白。
夏病冬治有讲究,除了合理的饮食、运动,优质的睡眠也尤为重要,若失眠、熬夜无法保证充足的精力,做到"防患于未然",尽量不要熬夜哟。
昆明白癜风皮肤病医院是昆明较早的一家以白癜风皮肤病为重点发展科室的西南地区白癜风规范诊疗,严格按照标准建立...
如何治疗白癜风不会复发?白癜风即使在看不见白斑的时候也是可以…[阅读全文]
白癜风的发生与年龄、人群无关,但治疗的进度却与之有很大的关系…[阅读全文]
关于白癜风的治疗,患者既需要对治疗难度有一定的预期,也需要对…[阅读全文]
任何疾病发生都会是有原因的,而白癜风是病发原因很多的一种疾…[阅读全文]
白癜风一旦患上,它就不会对患者温温和和的,该疾病患病受众是几…[阅读全文]
青少年阶段是每个人一生中比较特殊的阶段,也是最快乐没有压力的…[阅读全文]
白癜风的早期治疗优势是很多的,而很多人因为不清楚白癜风早期的…[阅读全文]