昆明医院白护国路2号解答，昆明白癜风专科医院，白癜风是一种后天性的皮肤顽疾，但是现在有很多的疾病都会影响一个人的形象，这类人群得白癜风的几率都会比正常人高很多,使人们陷在痛苦中无法自拔，那白癜风该怎么预防呢?下面昆明白癜风医院医生带我们一起来看一下。

　　在饮食方面我们想要预防白癜风就一定要注意一下，在平时饮食当中减少吃一些富含维生素C的食物，常见的食物如桔子、葡萄、山楂、西红柿、猕猴桃等。同时还需要注意吃了过酸或过辣的食物也可能导致发病因素，在平时还需要注意，减少烟、酒、辣椒的摄入量。平时一些具有家族遗传的患者为了预防白癜风多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，这些营养物质存在于动物肝脏、黑芝麻、蔬菜(冬笋、木耳、萝卜、茄子、海带等)、豆、蛋、奶、花生、核桃等食物当中，。

　　减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以康复。长时间户外活动应尽量减少阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　减少损伤皮肤。减少机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。

　　昆明医院白护国路2号解答,以上就是昆明白癜风医院医生的讲解，患有白癜风病情在生活中一定要保持好的心态，日常生活中一定要从自身的饮食慢慢做起，做好预防，预防习惯是生活中慢慢培养起来的。只要坚持、加上合理的治疗，相信对抗白癜风顽疾是势在必得的。

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